O Projeto
Bertioga está
em movimento
O Bertioga em Movimento nasceu para incentivar um estilo de vida mais ativo, saudável e conectado. É uma comunidade que promove saúde, bem-estar e qualidade de vida por meio da prática orientada de atividade física.
Com treinos gratuitos, acompanhamento técnico e turmas organizadas por nível de condicionamento, o projeto oferece uma experiência inspirada nas assessorias esportivas, tornando o acesso ao esporte mais democrático e acessível para toda a população.
Seja para sair do sedentarismo, melhorar o condicionamento físico, cuidar da saúde mental, superar desafios pessoais ou simplesmente encontrar um novo motivo para se movimentar, aqui cada passo conta.
100% GratuitoInstituído pela Prefeitura de Bertioga, na gestão do prefeito Marcelo Vilares, por meio do Decreto nº 5.184, de 20 de maio de 2026, o Bertioga em Movimento tem como objetivo promover a saúde por meio da prática esportiva e da atividade física. Desenvolvido em parceria com o Instituto Bertioga de Ações Integradas (IBAI) e com apoio do Grupo Costa Norte, o projeto oferece à população uma estrutura gratuita de treinamento, conduzida por profissionais qualificados.
Por que participar
Mais do que correr
Saúde e Bem-estar
Corrida orientada com progressão segura. Respeite seus limites e evolua semana a semana com acompanhamento real.
Performance
Treinos estruturados por nível — iniciante, médio e avançado. Planilhas semanais com distância, pace e objetivo.
Comunidade
Grupos por horário, WhatsApp ativo e uma rede de pessoas com o mesmo objetivo. Aqui ninguém corre sozinho.
A praia é o nosso estádio
O compromisso é o ingresso
Combinado
Gratuito, mas não
sem compromisso
Frequência mínima
Participe dos treinos da sua turma. Três faltas consecutivas no mês, sem aviso ou justificativa, podem resultar em perda da vaga.
Atestado médico
Obrigatório para comprovação de aptidão física. Entregue na primeira ou segunda aula no máximo.
Respeite o grupo
Pontualidade, respeito com colegas e equipe técnica. Somos uma comunidade.
Vaga é vaga
300 vagas pra Bertioga. Se não puder continuar, avise para liberarmos pro próximo da fila.
Horários e Local
Escolha a turma que encaixa
na sua rotina
Seg & Qua
Ter & Sex
Praia da Enseada
Bertioga, SP — Ponto de encontro na areia